Fisioterapeutas murcianos aconsejan a nazarenos tratarse la espalda en centros para evitar dolencias en procesiones

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MURCIA, 5 (EUROPA PRESS)

El Colegio de Fisioterapeutas de la Región de Murcia recomienda a los nazarenos que acudan al especialista antes y después de las procesiones al objeto de "minimizar" los consecuencias de los esfuerzos realizados en los desfiles de la Semana Santa.

Así, aconsejan la atención sanitaria especializada para "mejorar el estado muscular del nazareno antes de procesionar, además de tratar las posibles contracturas y zonas de más tensión que se carguen durante el recorrido, no sólo en miembros superiores y espalda, sino también en piernas".

Desde el Colegio, se recomienda acudir a la clínica de fisioterapia más cercana en los días previos a la procesión para descargar las tensiones musculares de toda la espalda con masajes decontracturantes en la zona cervical, dorsal y lumbar inclusive, así como estiramientos, terapia manual, fortalecimiento muscular específico y otros tratamientos de fisioterapia.

Y es que, explicó el Colegio en un comunicado, "tanto en la marcha y baile del trono, como en las maniobras dirigidas por los Cabos de Andas para sortear obstáculos y pasar por zonas más estrechas del recorrido, e incluso en las paradas, el mantenimiento de los pesados tronos se realiza con una fuerza isométrica o 'mantenida' de los nazarenos estantes, por medio de la musculatura de zonas tan sensibles como el cuello, hombro y brazos".

Por su parte, "los penitentes y regidores también pueden presentar lesiones musculares leves por mantener durante horas el farol en un mismo brazo, ya que su espalda puede sobrecargarse en las zonas lumbar y cervical debido al esfuerzo que realiza su brazo con ese peso constante, así como por la marcha discontinua de paradas y avance característica de las procesiones".