Cerca de un millar de personas del Distrito Jaén-Jaén Sur participan en el programa 'Por un millón de pasos'

Esta iniciativa de la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía ha constado también de charlas informativas sobre hábitos de vida saludables, como son la actividad física o la alimentación sana. Los participantes en estas caminatas han alcanzado cerca de veinte millones de pasos.

Los colectivos que han colaborado en esta actividad han sido centros de participación activa de personas mayores, asociaciones de padres y madres, la fundación Faisem y distintos ayuntamientos de los municipios de esta demarcación de la atención primara del Servicio Andaluz de Salud (SAS).

El programa 'Por un millón de pasos', que se encuentra incluido en el Plan de Actividad Física y Alimentación Equilibrada de la Junta de Andalucía, tiene por objetivo reforzar los beneficios de las caminatas, además de promover el conocimiento de los caminos y espacios rurales que los ciudadanos utilizan para realizar este tipo de prácticas deportivas.

El Distrito Sanitario Jaén-Jaén Sur vincula esta iniciativa a las relacionadas con la educación para la salud sobre cardiopatías, obesidad, oncología, diabetes y salud mental, porque la propuesta de pasear en grupo promueve redes sociales y beneficia a los pacientes con estas patologías.

Los participantes en este tipo de actividades reciben consejos sobre los beneficios de la alimentación saludable y equilibrada, junto con la importancia de la hidratación en el deporte, mientras mejoran sus relaciones sociales e incrementan su nivel de autonomía.