Salud se suma al Día Mundial para la prevención del suicidio con el lema 'Tómate un minuto, salva una vida'

En un comunicado, la Consejería ha informado de que para abordar este problema viene desarrollando en los últimos años estrategias de prevención que incluyen acciones por parte de los distintos sectores implicados como el sector sanitario, los servicios sociales, el ámbito educativo, el judicial, el laboral y los medios de comunicación, entre otros.

En este contexto, dentro del Plan Integral de Salud Mental de Andalucía, se continúa "avanzando en estrategias de prevención universal, selectiva e indicada", con programas de prevención del suicidio en todas las etapas del ciclo vital y prestando una atención especial a las personas con enfermedad mental.

En este sentido, la propia historia clínica digital de salud incluye herramientas que apoyan la valoración del riesgo de suicidio, lo que facilita a los profesionales evaluar el nivel de riesgo.

Asimismo, se han elaborado varios documentos por parte del Servicio Andaluz de Salud dirigidos a profesionales sanitarios y a personas con ideación suicida y familiares. También los profesionales de atención primaria cuentan con un documento con información clave para facilitar información sobre este problema. Precisamente, los profesionales de atención primaria ocupan un lugar "clave" en la detección del riesgo de suicidio por su contacto permanente con la comunidad.

Además, las Unidades de Gestión Clínica de Salud Mental están poniendo en marcha programas de prevención del suicidio en su ámbito local, como ejemplo, recientemente profesionales de la Unidad de Gestión Clínica (UGC) de Salud Mental del Hospital Regional Universitario de Málaga han diseñado un programa global de intervención para la prevención y tratamiento de conductas suicidas.

Este Plan se estructura en tres bloques, uno de prevención universal dirigida a la población en general, que incluye estrategias de promoción de la salud y razones para vivir; un segundo de prevención selectiva, en el que se incide en la formación de profesionales sanitarios y en la prevención de suicidio en la población vulnerable; y un tercero, de prevención indicada, con la incorporación de nuevas tecnologías, cuya población objetivo son los grupos de riesgo, como los adolescentes con enfermedad mental.

APP 'MÁS CAMINOS'

Esta propuesta del hospital malagueño incorpora el uso de una aplicación para teléfonos móviles dirigida a jóvenes y adolescentes, diseñada para la prevención del riesgo suicida. La aplicación 'Más Caminos', "es sencilla e interactiva", está diseñada por profesionales de Salud Mental y es una herramienta de intervención específica que proporciona un sistema proactivo enfocado a la prevención del suicidio.

La aplicación es utilizada por el propio paciente como instrumento interactivo entre él y las personas de su entorno autorizadas -- familiares y amigos--, que actúan como redes de apoyo. Además, incluye un enlace directo con el teléfono de emergencias 112 y el Teléfono de la Esperanza. Con ayuda de la aplicación, el paciente con riesgo suicida puede elaborar su propio Plan de Seguridad para poner en marcha en momentos de riesgo.

La aplicación dispone de una serie de estrategias que el individuo puede utilizar en el momento de crisis, guías de afrontamiento para la ansiedad, plan de seguridad para las conductas suicidas, banco de imágenes que acercan a la vida, elementos musicales y proactivos para la vida, entre otros. La aplicación pregunta por estado de ánimo y hace un registro diario del mismo, además de avisar de las citas con el terapeuta y pactar tareas.

FORMACIÓN E INVESTIGACIÓN

Igualmente, para fomentar la capacidad de detectar, intervenir y derivar a los pacientes con conducta suicida, se inició en el 2016 una línea de formación dirigida a profesionales de salud mental dándoles herramientas prácticas para trabajar este tema en el marco del espacio de colaboración entre Atención Primaria y Salud Mental, usándolas en formación continuada, sesiones clínicas e interconsultas.

Asimismo, Andalucía participó en el periodo 2012-2014 en el proyecto europeo 'Euregenas' que tenía como objetivo la promoción de la salud mental y la prevención del suicidio a través de una estrategia de creación de redes locales y regionales e identificación de ejemplos de buenas prácticas.

En el marco de este proyecto se han abordado actividades de sensibilización con agentes locales y comunitarios, la formación a profesionales de Atención Primaria y el apoyo a los supervivientes de suicidio (familiares y allegados que han perdido a alguien por esta causa) fomentando los grupos de ayuda mutua.

En el contexto de este proyecto se elaboraron diferentes guías y herramientas prácticas que han sido difundidas y están disponibles en la página web del Servicio Andaluz de Salud (SAS), en una sección dedicada a la prevención del suicidio dividida en diferentes apartados para profesionales, para pacientes y familiares, y para medios de comunicación.

Asimismo, hay un apartado sobre el Día Mundial de Prevención del Suicidio y otro con estadísticas sobre el suicidio. En la web del SAS puede encontrarse el catálogo de recursos con los que pueden contar tanto los profesionales como las personas que han tenido un episodio de suicidio consumado o no en su familia.

PRINCIPAL CAUSA DE MUERTE NO NATURAL

El suicidio sigue siendo la principal causa de muerte no natural en España, produciendo más del doble de muertes que los accidentes de tráfico, 13 veces más que los homicidios y 67 veces más que la violencia de género, siendo también la primera causa de muerte entre varones de 15 a 29 años y la segunda, después de los tumores, en mujeres de esas edades. Aunque el mayor número de suicidios en ambos sexos se produce entre los 40 y los 49 años, el riesgo de suicidio aumenta con la edad, sobre todo en varones, que llega a multiplicarse por seis respecto a las edades más tempranas.

En 2015 fallecieron por suicidio 3.602 personas en España, diez personas al día; el 75 por ciento varones (2.679) y un 25 por ciento mujeres (923). Estas cifras, recogidas en el Observatorio del Suicidio en España, se basan en los últimos datos publicados por el Instituto Nacional de Estadística (INE)*en febrero de 2017.

Andalucía se sitúa en la octava posición en tasas de suicidio en relación con su población, con 8,12 casos por 100.000 habitantes frente a la media estatal de 7,76. En 2015, se registraron un total de 682 suicidios, un 77 por ciento en hombres (525) y un 23 por ciento mujeres (157). Estos datos suponen en Andalucía una disminución de 102 fallecidos en el 2015 respecto a 2014, de los que 96 eran hombres y seis mujeres.

Según han explicado los profesionales de Salud Mental, entre las señales de alarma para identificar riesgo de conductas suicidas en una persona, se encuentran; que experimente cambios de humor extremos; que considere que no hay razones para seguir viviendo; que experimente ira, rabia o sentimientos vengativos; que sufra niveles altos de ansiedad y esté irritables; que tenga sentimientos fuertes de culpa, vergüenza o la sensación de ser una carga para otros; y a menudo, le invade una sensación de soledad y aislamiento.

Por todo ello, en el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, el lema es 'Tómate un minuto, salva una vida', para implicar a la sociedad en la prevención.

Por último, la Consejería ha querido recordar que en caso de una crisis suicida, se puede contactar con Emergencias 112, Emergencias sanitarias 061 y la línea móvil de la ONG 'Teléfono de la Esperanza' (717003717).