Experta recomienda elegir la crema solar en función de si la piel es grasa o seca

Experta recomienda elegir la crema solar en función de si la piel es grasa o seca
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EUROPA PRESS
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La jefa del servicio de Dermatología de HM Torrelodones (Madrid), Mar Martín Dorado, ha recomendado elegir la crema solar en función de si se tiene la piel grasa, seca, sensible o que padezcan algún tipo de alergia con el fin de que la protección contra los rayos UVA, UVB e infrarrojos sea lo más efectiva posible,

Así, si la piel es grasa aconseja que los fotoprotectores sean de tipo gel, fluido, spray, de base acuosa y ligera; si son pieles secas, que sean cremas más espesas para que hidraten más; mientras que en los niños y en la gente con pieles sensibles o alergias se aconseja usar los filtros físicos.

Y es que, tal y como ha recordado, del 50 al 90 por ciento de los casos de piel son debidos a una excesiva exposición a la radiación ultravioleta, ya sea de forma natural (tomando el sol) o de forma artificial (en cabinas de rayos UVA). De hecho, una elevada radiación ultravioleta produce alteraciones en las células de la piel, mutaciones a nivel del ADN y alteraciones de los mecanismos reparadores del ADN, demás de inmunosupresión cutánea.

"La causa más frecuente del cáncer de piel es el sol, aunque no se tome directamente. Además, influye mucho la exposición a los rayos ultravioletas que se hayan tenido durante la infancia, ya que la piel tiene memoria. A pesar de las campañas de prevención que se realizan, siguen aumentando los casos de cáncer de piel, aunque habrá que ver el resultado de estas campañas dentro de unos años y cómo han influido en la población joven", ha recalcado la doctora.

Ahora bien, la especialista ha insistido en que las quemaduras en los primeros 20 años de vida favorecen el desarrollo de tumor cutáneo a lo largo de la vida adulta, especialmente en determinados fototipos de piel. Se trata de unas quemaduras que, cuando son muy intensas, sobrepasan la capacidad de la piel para reparar el ADN alterado, por lo que los daños son "irreversibles".

TIPOS DE CÁNCER DE PIEL

"El cáncer de piel lo podemos dividir en dos grandes grupos: melanoma y el cáncer cutáneo no melanoma. El melanoma es un tumor maligno muy agresivo y es el responsable del 75 por ciento de las muertes por cáncer cutáneo. El tratamiento es casi exclusivamente quirúrgico en sus fases iniciales, ayudándose de farmacología oncológica en fases más avanzadas. Pero con un diagnóstico precoz se puede curar. De ahí la importancia de las campañas de prevención", ha explicado.

Dentro del grupo de cáncer cutáneo no melanoma, está el carcinoma basocelular y la queratosis actínica, la cual es una lesión premaligna, es decir, si evoluciona puede convertirse en un carcinoma espinocelular. Su tratamiento es fácil de realizar en una consulta de dermatología.

En este sentido, la doctora Martín Dorado ha subrayado la importancia de la autoexploración para prevenir el cáncer de piel. "Para esto nos puede ayudar conocer la regla ABCDE: asimetría: que no sea simétrico; borde: que tenga el borde irregular; color: no homogéneo; diámetro: superior a seis milímetros; y evolución: va cambiando", ha recalcado.

Ahora bien, la especialista ha insistido en la necesidad de que, más allá de la autoexploración, se evite la exposición solar, o ser especialmente cuidadosos con ella, entre las 12.00 y las 16.00 horas; se usen prendas de vestir adecuadas, gorras y gafas de sol. Aprovechar las sombras pero recordar que en ellas al igual que en los días nublados, la radiación ultravioleta sigue haciendo efecto; se acompañen estos cuidados de un fotoprotector solar; y se sea especialmente cuidadoso con la cara, ya que es la región "más sensible y más expuesta" a la radiación solar.

Finalmente, hay que tener muy en cuenta el Índice de Radiación Ultravioleta, el cual mide la intensidad de dicha radiación. De hecho, los fotoprotectores se realizan en base a este índice y son necesarios cuando es superior al nivel 3. Un UVI que, tal y como ha avisado, es mayor de tres en prácticamente toda España durante los meses de verano.

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