¡Haz click* y cocina sano!, un libro de recetas divertidos y originales

MADRID, 27 (CHANCE)

La cocina ha entrado en nuestras vidas más que cuando nos pasaran las recetas nuestras madres, de generación en generación desde que se deshidrataran los alimentos, haya llegado la cocina fusión y los cocineros fueran grandes chefs que salen en televisión.

Búsqueda de recetas en internet, programas en prime time con nuevos platos, y libros y libros aparecen en el mercado.

Ahora María Corbacho aborda con más detenimiento el mundo de la cocina sana en su nuevo libro ¡Haz click* y cocina sano!, después del éxito de ¡Haz click* y vive sano!, con miles de ejemplares vendidos.

Este es un libro de recetas saludables con el que nos va a enseñar a cocinar platos sanos, pero también divertidos y originales, y con los que nos sentiremos bien por dentro y por fuera.

Y es que muchos seguidores de María llevaban tiempo reclamando un libro de cocina que les ayudara en su click, en ese momento de cambio en su alimentación y de estilo de vida para siempre.

Aunque es un libro de recetas, en ¡Haz click* y cocina sano! vamos a encontrar muchas más cosas: los fundamentos de la vida sana, cuadros nutricionales, trucos para combatir la tan temida ansiedad, ideas para vestirnos según nuestra silueta o consejos para hacer la lista de la compra ideal. Además el volumen contiene páginas con divertidos test sobre nuestro estilo de vida y hábitos alimentarios actuales, o con plannings para que organicemos nuestros propios menús semanales.

Pero un libro de María Corbacho no estaría completo sin una parte dedicada a la motivación, y así hay multitud de frases e ilustraciones inspiradoras, reflexiones y pensamientos positivos, que como dice la autora son otras de sus "claves para conseguir el propósito de la vida sana, porque todo comienza en tu mente y en tus pensamientos".