La paradoja de la concentración: por qué no siempre te hace más productivo MIGUEL AYUSO Nuestro cerebro tiene un límite y si estamos permanentemente concentrados lo alcanzaremos pronto. Las distracciones son necesarias
Undermanagement: el error que hace a las buenas personas malos jefes MIGUEL AYUSO El undermanagement se da por causas entrelazadas, pero en la base de estas existe un deseo de los directivos de ser queridos por todo el mundo
¿Eres un 'panda'? Qué hacer si tu carrera está estancada y no sabes por qué RAÚL RUSTARAZO Los panda parecen inocentes, pero sus poderosas mandíbulas son más fuertes que los jaguares. Y en una empresa es el tipo de gente que da problemas
¿Sabe cuándo alguien miente? Diseñan un sistema térmico para descubrirlo LA INFORMACIÓN Toma como base el denominado 'efecto Pinocho', según el cual cuando una persona miente la temperatura de su nariz desciende y la de la frente aumenta.
Ansiedad, depresión y soledad: así es el reverso tenebroso del perfeccionismo MIGUEL AYUSO Se necesita cierto grado de perfeccionismo para alcanzar la excelencia, pero se está fomentando un nivel patológico de este
Qué hacer nada más salir de la cama (según 300 exitosos madrugadores) RAÚL RUSTARAZO Los hábitos y rutinas al arrancar el día determinan en parte cómo se desarrolla este. Es importante tener claro qué hacer cuando uno se levanta.
Daniel H. Pink: “El horario laboral no funciona para el 20 % de la población” MIGUEL AYUSO El autor estrella de motivación y creatividad explora en su nuevo libro la ciencia sobre cómo organizamos nuestro tiempo
La razón por la que compartimos nuestra vida en las redes sociales (y no es nueva) MIGUEL AYUSO Podría parecer que la sobreexposición de la vida privada es un fenómeno moderno, pero siempre ha existido esa pulsión por dar a conocer nuestra vida
Por qué todos deberíamos dejar de trabajar a las tres... de la tarde RAÚL RUSTARAZO La gran mayoría de nosotros experimentamos una caída en los niveles de energía al final del día y no tiene sentido permanecer en la oficina.
Por qué nos cansan tanto los trabajos de oficina, aunque no movamos un dedo RAÚL RUSTARAZO Este es uno de los grandes misterios a los que nos enfrentamos día a día y que ni siquiera la psicología ha sido capaz de desvelar
Los 3 errores de los jefes que más hacen malgastar el tiempo a los empleados MIGUEL AYUSO Son muchos los errores que pueden cometer los directivos, pero una investigación demuestra que estos son los más comunes
Licencia moral o cómo los empresarios justifican comportamientos poco éticos MIGUEL AYUSO Kenneth Lay, el ex CEO de Enron, era un gran filántropo. ¿Le permitió esto justificar uno de los mayores fraudes contables de la historia?
Educación cambia el gestor del teléfono del acoso escolar ante las quejas recibidas FERNANDO H. VALLS La Fundación Anar, especializada en ayuda a niños y adolescentes en riesgo, atenderá las llamadas que se reciben en el 900 018 018.
Vive la vida: cinco claves para dejar de estar enganchado al teléfono móvil MIGUEL AYUSO La periodista Catherine Price ha pasado tres años investigando cómo afecta a nuestro bienestar los teléfonos móviles. Los usamos demasiado
Esta es la principal razón que hace a los directivos menos productivos MIGUEL AYUSO Un nuevo estudio dirigido por la estrella de la Universidad de Harvard Michael E. Porter ha analizado cómo organizan su tiempo los CEO
Por qué tu cerebro te engaña para hacer siempre las tareas menos importantes MIGUEL AYUSO Priorizamos las tareas más fáciles, pero menos relevantes, sobre aquellas que requieren más esfuerzo, aunque a todas luces la recompensa sea mayor.
El coste económico de dormir poco supone hasta un 4 % del PIB PAVEL RAMÍREZ Además de suponer un grave riesgo para tu salud, la falta de sueño puede tener graves consecuencias económicas, según un estudio.
Cómo afrontar una conversación que resulta incómoda en el trabajo con éxito PAVEL RAMÍREZ Para evitar situaciones laborales perjudiciales, existen varias técnicas: desde proponer soluciones a las quejas hasta concentrarse en los detalles
La ciencia del espacio personal o por qué nos agobia que la gente se acerque tanto MIGUEL AYUSO De forma inconsciente todos guardamos cierta distancia con los desconocidos, pero hay gente que no tiene problema en pegarse. ¿A qué se debe?
5 útiles consejos para trabajar con un perfeccionista (y no morir en el intento) PAVEL RAMÍREZ Los compañeros demasiado obsesivos con los detalles de su trabajo tienden a estresarse más de lo común y puede que necesiten de tu ayuda
¿Quién es de verdad Torra? Un líder astuto o el reflejo de la deriva del procés JOSÉ GARCÍA La revolución de las sonrisas y la democracia enseña otro rostro más preocupante: el de la identidad como exclusión y odio al otro.
Di adiós a tu mesa: todos los puestos de trabajo de la oficina van a ser móviles MIGUEL AYUSO El 25 % de las compañías tienen ya empleados sin sitios asignados. Tener espacios flexibles, sin puestos asignados de antemano, es mucho más barato.
6 errores comunes sobre la meditación que nos impiden valorar sus beneficios PAVEL RAMÍREZ Cuidar la salud mental es uno de los principales objetivos de toda empresa para que el rendimiento no se resienta. Y la meditación puede ser clave.
La mejor forma de elegir entre dos decisiones pasa por jugar a cara o cruz MIGUEL AYUSO Lanzar una moneda al aire puede ser un método de lo más eficiente para hallar la decisión más acertada. Y no tiene nada que ver con el azar.
Tres claves para que tus compañeros de trabajo no resulten estresantes PAVEL RAMÍREZ No dejes que tu pareja, tus familiares, tus amigos o tus compañeros de trabajo terminen afectándote en el entorno laboral.