El sistema inmunitario, al descubierto en una exposición

Madrid, 29 feb.- El sistema inmunitario, el encargado de proteger nuestro cuerpo de las agresiones externas como las bacterias, los virus o los hongos, es también el gran desconocido del cuerpo humano, una parte esencial del organismo que muy pocos saben dónde está.

Por eso, la Universidad Alfonso X el Sabio (UAX) en colaboración con la Fundación Eduardo Punset, han inaugurado hoy la exposición "Cuida el SI", una muestra diseñada para público de todas las edades que pretende acercar la ciencia y el conocimiento a la sociedad.

En la presentación de la exposición el divulgador científico Eduardo Punset ha advertido que en el futuro la prevención será "esencial" para evitar muchas enfermedades futuras y reducir la creciente demanda de prestaciones.

Por eso, ha dicho, conocer el sistema inmunológico es esencial para cuidarlo y estar sanos porque "en muchos casos, como el mío, la edad cronológica no tiene porqué coincidir con la biológica".

En la exposición, los visitantes podrán realizar un test para saber cuál es el estado de su sistema inmunitario y descubrir las seis reglas de oro que, según Punset, son necesarias para cuidar esta barrera natural de defensa del organismo.

Hacer ejercicio con regularidad, descansar al menos ocho horas al día, gestionar las emociones y reducir el estrés, mimar a nuestro entorno -los individuos más aislados son también los más enfermos-, evitar los malos hábitos como el tabaco o el alcohol en exceso, y cuidar la alimentación tomando mucha fruta, verdura y hortalizas.

El director de Investigación de la UAX, Juan José Montoya, ha explicado que la exposición, interactiva, con recursos visuales y sonoros, está dividida en varias áreas que explican qué es el sistema inmunológico, dónde está, como funciona, como cambia a lo largo de la vida de una persona y cómo cuidarlo.

De hecho, ha dicho, la mitad de la población no sabe que su sistema inmunológico reside en un setenta por ciento en el intestino, y que varía constantemente; de hecho, "pocos saben que los niños pasan el noventa por ciento de las enfermedades que tendrán a lo largo de toda su vida".

La exposición, que hasta el próximo 3 de marzo se podrá visitar en la explanada de Nuevos Ministerios de Madrid, se trasladará después a Sevilla y Valencia.