Especialistas en trastornos del sueño piden que se cambie el huso horario en españa

Los médicos de la Sociedad Española del Sueño (SES) consideran necesario cambiar la zona horaria de España y retrasar la hora oficial 60 minutos, como está en el Reino Unido.
Así lo han puesto de manifiesto en el Congreso Anual de la Sociedad Española de Sueño (SES), que se está celebrando estos días en Lleida.
Y es que, "tener el mismo horario que tienen ciudades en las que el sol sale una hora y media antes, como Berlín, nos priva de sueño", afirma Juan Antonio Madrid, responsable de Cronobiología de la SES, en el Día Mundial del Sueño.
En la misma línea se posiciona la Asociación para la Racionalización de los Horarios Españoles (Arhoe), invitada a participar en el debate. A juicio del psicólogo Francisco Mercado, representante de esta asociación, "nos imponen horarios que no coinciden con el ciclo de luz".
Los especialistas en trastornos del sueño recuerdan que dormir un número insuficiente de horas está asociado a tener un mayor riesgo de sufrir obesidad e hipertensión.
Como destaca el presidente de la SES, Joaquín Terán-Santos, "sabemos ya que dormir mal incrementa en cinco veces el riesgo de hipertensión, y existen estudios que demuestran que dormir menos de seis horas aumenta el riesgo de padecer cáncer".
Los médicos de la Sociedad Española de Sueño consideran que, a pesar de suponer un importante problema de salud pública, los trastornos del sueño están infradiagnosticados, debido a la falta de recursos y de una estructura organizativa reglada, lo que hace que incluso algunos hospitales de referencia carezcan de unidades especializadas en trastornos del sueño.
Así, dice el presidente de la SES, "nos encontramos con que más de 300.000 pacientes no reciben atención sanitaria para tratar estas enfermedades y sólo uno de cada cinco pacientes está diagnosticado".