Gwyneth Paltrow mastica cada bocado trece veces

La guapa actriz, que ha publicado su propio libro de cocina, 'My Father´s Daughter' (La hija de mi padre), ha estado haciendo una estricta dieta durante los últimos años que le obligaría a masticar de una manera determinada para mantener su esbelta figura."Gwyn podría pasar por una chica de 20 años. Su figura es increíble, jamás dirías que tiene dos hijos", declaró un amigo al Daily Star."Hace una dieta macrobiótica que consiste en comer fundamentalmente cereales y verduras. Se asegura de que mastica cada bocado por lo menos 13 veces. También toma zumos orgánicos para desintoxicarse. Suena aburrido pero está estupenda. Además hace Pilates cinco veces a la semana", añadió.Sin embargo, la actriz ha afirmado en alguna ocasión que necesita ayuda para tener buen aspecto, aunque intenta no pasarse con la dieta ya que quiere disfrutar de la vida."Para mí, dormir es importantísimo. No siempre puedo hacerlo y entonces parece que me ha pasado por encima un camión. He tenido que trabajar duro para tener este aspecto, pero ahora que lo he conseguido me parece genial y ya no pienso en ello. Ya puedo simplemente disfrutar de la vida, lo cual es un alivio", declaró la artista.