Asociaciones de consumidores alertan de los peligros de las “dietas milagro”

La Federación de Usuarios Consumidores Independientes (FUCI) alertó este lunes de los peligros de las “dietas milagro”, ya que son dañinas para la salud y ocasionan trastornos alimenticios.
La FUCI advirtió a los consumidores de los peligros que conlleva realizar por cuenta propia algunas de las dietas que anuncian una pérdida rápida de peso sin apenas esfuerzo, ya que éstas “dietas milagro” son en su mayoría hechas por personas ajenas al campo de la nutrición y sirven para vender libros y otros productos.
El presidente de la FUCI, Gustavo Samayoa, insistió en que “si una persona quiere perder peso debe ponerse en manos de un especialista y huir de estas dietas que son nocivas para el cuerpo y producen, en la mayoría de los casos, pérdida energética y muscular, en lugar de una pérdida de grasa. Además, suelen producir un efecto yo-yo, es decir, un efecto rebote, con lo que los kilos que hemos visto desaparecer en pocas semanas vuelven añadidos a alguno más en un corto periodo de tiempo”.
Asimismo, indicó unas serie de pautas comunes a todas las “dietas milagro” para poder reconocerlas y evitar el riesgo de rendirse ante ellas: “Todas ellas tienen el denominador en común de prometer una pérdida de peso importante de manera rápida, explican que el seguimiento de la misma es sencillo, aseguran que no son peligrosas sino saludables, se sirven de imagen de famosos para promocionarse, se basan en estudios no comprobados o inexistentes y son poco precisas y contrarias a los consejos generales de los nutricionistas”.
Samayoa concluyó que “para perder peso sin poner en riesgo la salud lo ideal es acudir a un médico nutricionista y rechazar cualquier producto o medicamento milagrosos”.