Los 100 están de moda: 14.290 españoles son centenarios, el doble que en el 2000

Llegar a los 100 ya no es tan extraño en nuestro país. En España hay 14.487 personas que han superado la barrera de los 100 años, el doble que hace 15 años. De estos, 14.290 son españoles. Si nos fijamos en los porcentajes de población, Ceuta, Cádiz y Murcia son las provincias que menos centenarios tienen, mientras que Soria, Zamora y Ourense son las que más. En cuanto a número de mayores de 100, Ceuta, Melilla y Teruel son las que menos tienen y Madrid, Barcelona y Sevilla las provincias en las que más centenarios viven.

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Sorprende que las grandes capitales como Madrid, Barcelona y Sevilla acaparen el mayor número de centenarios. La explicación es muy sencilla: el acceso a la sanidad más fácil, ha provocado que las personas mayores de 100 años estén empadronadas en las grandes urbes. Lejos queda la imagen de aquellos pueblos de Soria y Zamora llenos de centenarios.

España es uno de los países más longevos del mundo con una esperanza de vida de 83,2 años según la OCDE. De hecho esta esperanza de vida solo la supera Japón con 83,4 años.

Lejos de la ironía, la realidad es que llegar a los 100 ya no es algo tan sorprendente en nuestro país. De hecho, la evolución de la imagen de los centenarios españoles es ascendente, cada año este número se incrementa casi un 10 por ciento con respecto al anterior. En concreto, este 2015 el INE tiene censadas el doble de personas que superan los 100 que en el 2000.

Asimismo, esta recta ascendente podría no tener cima, sino según las estimaciones del Instituto Nacional de Estadísticas iría en ascenso en los próximos años llegando a ser el número equivalente al de ciudadanos de Bilbao en menos de medio siglo.La salud de los españoles es de la mejores del mundo

Según el informe publicado el pasado año por la OCDE, los españoles gozamos de una salud de las mejores del mundo y no precisamente por que sea el país que más invierte en sanidad. De hecho, dos ejemplos son que la última crisis ha afectado de manera directa a hospitales y además, que Estados Unidos invierte el doble que España en ámbitos sanitarios y la esperanza de vida de su población es mucho menor.

El clima, una alimentación sana y equilibrada, un mayor desarrollo en cuanto a geriatría e incluso hay expertos que recomiendan una copa de vino al día, pero sobre todo, unos hábitos saludables antes de los 65 años, todo esto ayuda a no sólo llegar a los cien, sino también superarlos.Los hábitos saludables antes de los 65 son imprescindibles para cumplir los 100

Un estudio realizado por la Sección de Cardiología Geriátrica de la Sociedad Española de Cardiología (SEC) e investigadores españoles de la Universidad Complutense de Madrid, publicado en 2016 en 'American Heart Journal', a analizó el corazón de 118 centenarios (28 hombres y 90 mujeres)mediante distintas pruebas analíticas, electrocardiografías y ecocardiografías. Los resultados podrían ayudar a averiguar cómo envejece el corazón, lo que también servirá para diseñar estrategias preventivas y terapéuticas en los centenarios.

La razón de su buen estado de salud se explica porque más de dos tercios de los mayores de 100 años han seguido hábitos de vida saludables antes y después de los 65 años y que la mayoría tiene o ha tenido un familiar de primer grado (padre, madre o hermano/a) que ha vivido más de 90 años. Así, tanto la genética como los hábitos de vida juegan un papel importante en la longevidad de las personas.
Cantabria es la comunidad que más aumenta su número de centenariosEn cuanto a comunidades, Cantabria es la que más crece en número de personas mayores de 100 años

Cantabriatiene 245 habitantes de 100 o más años (hablando en total de ciudadanos centenarios, extranjeros y nacionales)a fecha 1 de enero de 2015, lo que supone un incremento del 16% respecto a enero de 2014, seis puntos superior al medio deEspaña(10%), según los datos definitivos del padrón continuo que publica este miércoles elInstituto Nacional de Estadística(INE).

De este modo, las personas centenarias de Cantabria representan el 1,69 por ciento del total que hay en España, donde se contabilizan 14.487 habitantes de estas edades a 1 de enero de 2015.