Madrid. El 92% de los mayores encuestados por el colegio de fisioterapeutas padece incontinencia urinaria

El 92% de los mayores encuestados por el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid padece incontinencia urinaria.
Según informó hoy la entidad en un comunicado, el sondeo se realizó entre los mayores de 60 años que participaron en las actividades organizadas por la institución sobre envejecimiento activo el pasado mes de octubre en Madrid.
El colegio alertó de que, si bien la incontinencia urinaria "se sufre en silencio, se trata de una patología tan habitual como la hipertensión arterial, la diabetes y la depresión".
Los fisioterapeutas madrileños informaron de que existen factores desencadenantes que pueden causar debilitamiento del suelo pélvico, como son algunas prácticas deportivas, alergias, tabaquismo, traumas previos, embarazo y parto, entre otros; pero, en cualquier caso, insisten en que "es una patología evitable en la mayoría de los casos, si se sigue el debido tratamiento, y se puede ir más allá de los tradicionales medios paliativos como el uso de compresas, etc".
Así, recordaron que existen diferentes técnicas fisioterápicas para abordar el problema, como son el trabajo manual intravaginal (para enseñar una correcta contracción del suelo pélvico), la realización de ejercicios activos del suelo pélvico (para tonificarlo), el biofeedback, (para obtener una rápida toma de conciencia de los músculos elevadores) y electroestimulación.
OTRAS DOLENCIAS
Por otra parte, el 69% de los encuestados declaró tener, de manera habitual, algún tipo de dolor (20% dolor de espalda), el 84% han sido intervenidos quirúrjicamente a lo largo de su vida y el 58% declaró sufrir alguna enfermedad importante (como hipertensión, diabetes,etc).
El colegio recomienda realizar algún tipo de actividad física rutinaria, evitar comidas copiosas, beber de 1’5 a 2 litros de agua al día y controlar la tensión arterial, para lograr un envejecimiento saludable.
Uno de sus objetivos es ayudar a las personas a conseguir un envejecimiento saludable, para ello organiza talleres de formación en buenos hábitos y prevención de lesiones. El próximo tendrá lugar mañana, miércoles 7 de noviembre, a las 17.00 horas en el marco de la Feria Vivir50+, celebrada en IFEMA. Además, la institución colegial participa en la feria como expositor.