Navarra elabora una guía de paseos por pamplona y comarca para enfermos pulmonares

El Gobierno de Navarra y la Universidad Pública de Navarra (UPNA), han elaborado una guía que recoge 25 paseos por diferentes zonas de Pamplona y su comarca, dirigidos a fomentar la actividad física en pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).
La publicación está disponible en los centros de Atención Primaria y consultas de Neumología. Además, en la web "www.pasearconepoc.es" se ofrece el contenido "on-line" de esta guía así como consejos y recomendaciones para profesionales.
En cuanto a los contenidos, la guía detalla 25 zonas para pasear por Pamplona y su comarca, divididas en cinco niveles de dificultad según su longitud y desnivel. Así, el primer nivel tiene una dificultad baja, con 19 paseos en llano; el segundo, baja/media y 12 rutas con desnivel suave; el tercero, media y 8 itinerarios que pueden tener desnivel pronunciado; el cuarto, dificultad alta con desnivel y/o distancia importantes, en 7 paseos; y, finalmente, el quinto tiene una dificultad muy alta, con 3 paseos de recorrido muy largo y pendiente pronunciada.
En cuanto a los recorridos, además de los diferentes parques de Pamplona, como Taconera, Ciudadela y Vuelta del Castillo, incluye cinco localidades de la comarca de Pamplona: Burlada, Ansoáin, Sarriguren, Barañáin y Noáin. Además, se han diseñado pautas de actuación relacionadas con el grado de severidad de la enfermedad y la situación clínica de los pacientes, para facilitar a los profesionales médicos y de enfermería las recomendaciones que deben dar a los enfermos.