Más intenso pero más corto... así será el suplicio de los alérgicos al polen esta primavera

Las lluvias de las últimas semanas han traído consigo el aumento de los índices de polen en casi todas las regiones de España. Esta situación ha empeorado con la subida de las temperaturas y el ambiente soleado de esta semana en prácticamente todo el territorio español. El fin de semana la lluvia puede dar algún respiro, pero la próxima semana, que se espera tiempo soleado por lo menos hasta el viernes, el pico de alergia será peor.

Según los últimos datos hay alerta alta para los alérgicos tanto en el centro como en el sur peninsular. Andalucía, Extremadura, Madrid y el sur de Castilla La Mancha son las regiones más afectadas por las gramíneas y Andalucía por el olivo. 

Se estima que las concentraciones de polen de gramíneas, una de las más frecuentes durante la primavera, vayan subiendo en el aire durante los próximos días también en las zonas del norte.

Otros tipos polínicos que alcanzan concentraciones moderadas-altas en esta época son las ortigas/parietarias y las encinas/alcornoques/robles.

Según advierte Jose Antonio Maldonado, director meteorológico de Eltiempo.es, estos niveles van a ir en aumento  y, asimismo, “los de otras que ahora pasan casi desapercibidos van a crecer hasta el punto de crear problemas a las personas alérgicas las mismas”.

Será el caso del plantago, las ortigas, las parietarias, las encinas y los robles, principalmente.

Maldonado da una de cal y otra de arena a los alérgicos. "La temporada de alergia será más intensa, pero más corta". 

“La falta de lluvia durante los meses de otoño preveía una primavera más bien floja en cuanto a los pólenes de gramíneas”, indica el alergólogo Dr. Subiza.

Sin embargo, la alta pluviosidad que hemos tenido en durante el mes abril “ha condicionado que tengamos en el mes de mayo una primavera mucho más intensa.”

“Además el cambio climático está ocasionando mayos cada vez más calurosos y, por tanto, con mayores concentraciones de gramíneas”, apunta el doctor.Cinco consejos clave

Estos son algunos consejos que seguro ayudarán a los alérgicos a que la primavera sea más llevadera:

1. Mantener las ventanas cerradas y puertas de vuestra casa el máximo tiempo posible. Además es muy importante renovar el aire y ventilar la casa 5 o 10 minutos a mediodía cuando la polinización es menor.

2. Evitar las zonas verdes como parques o jardines y las excursiones a la montaña.

3. Vigilar los niveles de polinización cuando quieras hacer actividades deportivas al aire libre.

4. Para evitar los ácaros del polvo, utilizar aspiradora en vez de cepillo de barrer y elimina alfombras o cortinas que acumulen polvo.

5. En los viajes en coche, subir las ventanillas y colocar un filtro para pólenes en el aire acondicionado.