¿Cómo pasar este frío siberiano sin coger la gripe?

El frío "puede en algún caso afectar a la capacidad del pulmón para limpiar", porque se cierran los mecanismos de limpieza, explica el médico, por lo que se produce más mucosidad y más tos. "Pero principalmente son dos las causas de que enfermemos más en esta época del año: coincide en el tiempo con un pico de varias enfermedades y vivimos más confinados, pero no tiene que ver con el frío", subraya el doctor Alonso Mateos.

"La realidad es que el fríono influye de manera significativa en el desarrollo de enfermedades", explica el médico, para añadir que "simplemente coincide en el tiempo con un pico de enfermedades y da la casualidad que convivimos más de cerca con las bajas temperaturas" y por lo tanto sea más fácil de contagiarse, explica. "Con el cambio brusco de estaciones" puede haber una incidencia mayor,pero no tiene nada que ver con las bajas temperaturas.

"La mejor forma de combatir los contagios es airear la casa: abrir bien las ventanas durante unos cinco minutos, para cambiar el aire", explica Mateos, "por lo menos una o dos veces al día". "Es algo que se hace por ejemplo en las ambulancias. Cuando entra un paciente con tuberculosis hay que abrir bien las ventanas para airear las ambulancias", cuenta. "Quizá la gente no lo haga por el frío, pero es muy importante".

Hace falta abrigarse, "sí", cuenta el experto, "pero hasta cierto punto", señala Mateos, ni preocuparse por cambios bruscos de temperaturas "es lo que dicen las abuelas", recalca el médico.La vitamina C no evita los catarros aunque es bueno tomarla

"Está demostrado en numerosos estudios que tomar altas dosis de Vitamina C" no reduce la incidencia de catarros u otras enfermedades, explica el médico, "pero es bueno tomar fruta, así que no se desaconseja tomarla, sea por la razón que sea", subraya.