Dura sesión física en el quinto día en Los Angeles de San Rafael

  • La plantilla del Atlético de Madrid continuó con su preparación hoy con una dura sesión física, tanto gimnasio como series de carreras, con casi dos horas de entrenamiento intenso en el campo de fútbol de Los Ángeles de San Rafael (Segovia).

Madrid, 13 jul.- La plantilla del Atlético de Madrid continuó con su preparación hoy con una dura sesión física, tanto gimnasio como series de carreras, con casi dos horas de entrenamiento intenso en el campo de fútbol de Los Ángeles de San Rafael (Segovia).

El técnico Diego Pablo Simeone continua exigiendo esfuerzo máximo a la plantilla, a un mes de que comience la temporada, y así la jornada comenzó a las 07.30 de la mañana para desayunar y acto seguido acercarse a las instalaciones del gimnasio del hotel, informa el club en su página web.

Durante más de media hora, el equipo realizó ejercicios de musculación y estiramientos para estar preparados para los ejercicios posteriores.

A las nueve, los jugadores fueron en el autocar del equipo hasta el campo de fútbol de la urbanización, donde dio inicio el entrenamiento dividido en dos bloques. El primero consistió en un circuito de conducción y toque rápido de balón, simulando situaciones reales de partido, en el que los jugadores se vieron muy involucrados y disfrutaron de él.

Cuarenta y cinco minutos intensos después, el equipo realizó una serie de ejercicios aun más físicos, y Óscar Ortega, preparador físico del equipo, organizó una tanda de carreras por todo el campo, divididas en distancias e intensidad para mejorar la capacidad y potencia aeróbica.

A la sesión faltó Pedro Martín, cuya cesión al Numancia se concretó este viernes, Cata Díaz, quien tiene permiso del club, y Jorge Pulido, que ha pasado la noche con fiebre y únicamente trabajó 30 minutos en el gimnasio.

Thibaut Courtois se retiró a mitad de la sesión en el campo de fútbol debido a unas pequeñas molestias en el psoas del muslo izquierdo. El entrenamiento continuará hoy a las 18:00 horas. EFE.

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