Los estudios científicos nos muestran que hacer algo de ejercicio cada media hora aporta beneficios a la salud, especialmente para quienes tienen trabajos sedentarios. Pero claro, lo que pasa es que levantarse de la silla en medio de la oficina o de la biblioteca y ponerte a hacer abdominales y flexiones no es lo que más entusiasma del mundo, y por eso hemos creado 'Cha Cha Chair',el baile para los que pasan mucho tiempo sentados.
'Cha Cha Chair' es un baile fácil y divertido pensado para los que no tienen tiempo de hacer actividad física. Basta con bailarlo dos minutos cada media hora sentados para activar nuestro organismo y que nos ayude a llevar un estilo de más vida saludable. ¿Te animas a bailarlo y a llevar una vida más activa?
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