Después de varias semanas de sin salir de casa y sin recibir los rayos del sol, nuestra piel necesita aún más cuidados. Se acerca el verano y con la llegada de los primeros días de calor intenso pueden aparecer manchas, erupciones, rojeces y demás lesiones provocadas por las radiaciones solares. Todo este tiempo nos puede haber dejado un tono de piel más blanco y con menos color del habitual. Una opción interesante para acelerar el moreno de nuestra piel es utilizar cremas solares con bronceador.
El Grupo de Investigación en Radiación Solar de la Universidad Politécnica de Valencia (UPV) publicó en Science of the Total Environmet un estudio en el que recomienda tomar un máximo de 30 minutos diarios al sol en el mes de julio para personas con tipo de piel III (mixta, la habitual en la población española). En enero, esa misma persona podría estar hasta 2 horas y media cada día sin sufrir quemaduras, debido a que los rayos ultravioletas son menos intensos.
Podemos broncearnos y cuidar nuestra piel
Tomar el sol es saludable para obtener las dosis diarias recomendadas de Vitamina D, pero siempre con precauciones. Porque en realidad, nuestra piel se protege del exceso de sol fabricando más melanina, y es cuando coge ese color más moreno. Por eso, si queremos broncear la piel pero a la vez protegerla y mantenerla sana, hay que aplicar protectores solares con bronceador
La protección solar absorbe o refleja los rayos del sol en la piel, ya sea en forma de cremas, sprays, lociones o cualquier otra fórmula. El factor protección solar (SPF) especifica su capacidad bloqueadora y va desde el 6 (piel negra), al 50 (piel muy clara), pasando por cuatro tipos intermedios (piel oscura, mediterránea, mixta y clara). Para la piel mixta habitual en España, el factor de protección solar recomendado va de 15 a 30, aunque para exposiciones solares prolongadas se debe aumentar la protección hasta 50.
La resistencia al sol de los mejores protectores solares no supera las 2 horas, por lo que debemos reaplicar con frecuencia si estamos recibiendo directamente los rayos del sol, especialmente si estamos en el agua. Además, es conveniente aplicarlos media hora antes de la exposición al sol y evitar las horas centrales del día para prevenir las quemaduras. A continuación comparamos algunos de los protectores solares con bronceador para cuidar nuestra piel.
Uno de los protectores solares con bronceador más vendidos es este de Deliplus, la marca blanca de Mercadona. Uno de sus éxitos reside en su precio y en la comodidad de la aplicación en spray. Tiene protección solar 30, Vitamina E y aporta un tono moreno a nuestra piel después de varias aplicaciones. Alguna de las cremas solares de Mercadona están entre las mejores del mercado, según el informe de la OCU.
Es un aceite en spray que acelera el bronceado, con protección 30 contra los rayos UVA Y UVB. Contiene melitane, que activa y acelera el proceso natural del bronceado mediante el estímulo de la producción de la melanina. La Vitamina E ayuda a proteger las células que dañan la piel y frenar el envejecimiento. El Illumitone mejora el proceso del bronceado natural y no deja manchas.
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Esta leche solar de la marca Nivea tiene el máximo nivel de protección solar, factor 50, para pieles muy blancas, aunque también lo venden con un protección inferior. Está elaborado con una fórmula ligera y no grasa resistente al agua que deja una sensación lisa y sedosa en la piel. Contiene extractos de Pro-Melanina para estimular el bronceado con efecto inmediato tras su aplicación y no deja manchas sobre la piel.
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Este es el protector solar con bronceado más vendido en Amazon, con 4,5 sobre 5 estrellas entre 1.5000 valoraciones. Ofrece un factor de protección 30 y protege la piel de los rayos UVA y UVB. Contiene fruta de ciruela australiana kakadu que es rica en vitamina C, aceite de té de árbol australiano, semilla de girasol y aceite de oliva. Es resistente al agua, tiene un buena aroma, no es pegajosa y la piel la absorbe en solo unos segundos.
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Este aceite en formato spray ofrece una protección alta antes los rayos UVA i UVB. Gracias a la Pro-Melanin Technology potencia el bronceado hasta un +43%. Es resistente al agua y apta para piel atópica y sensible. Es hidratante, de secado inmediato y con un olor muy agradable. Según el fabricante, aporta " la piel un aspecto más flexible y elástico, más luminoso".
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