Chicote y sus dietas se enfrentarán a Bertín y los mismísimos '300'

Espadas en alto en el primer prime time después de las vacaciones de agosto. La 1 apuesta por la película 300 y los soldados de de Antena 3 y Telecinco que se atreverán a enfrentarse a los espartanos con mayor tirón del cine son Chicote y Bertín Osborne respectivamente.

Telecinco devuelve a su parrilla 'Mi casa es la tuya' y Antena 3 estrena un documental en el que Chicote pondrá a examen distintas dietas. A la vuelta de vacaciones ¿quién no busca una dieta o apuntarse a un gimnasio para perder esos kilitos que han vuelto en la maleta?

Moyà, que fue el primer español en conseguir ser número 1 del mundo en la actual ATP, revivirá algunos puntos clave de su carrera, como los campeonatos de Roland Garros de 1998 o la Copa Davis en Sevilla de 2004.

Bertín también descubrirá el lado más desconocido de su anfitrión, que se ha convertido en un experto bromista con sus amigos. Ambos jugarán un partido histórico de pádel, deporte en el que el presentador llegó a ser campeón de España.

Por su parte, Fabiola repasará la carrera profesional de Carolina Cerezuela: lo que supuso su papel de Vero en ‘Hospital Central’ o cómo se grababa ‘Camera Café’.

Mientras Bertín se mete en la cocina de Carlos Moyá y Carolina Cerezuela, Chicote empezará a ponerse a dieta en directo con la ayuda de médicos y expertos en salud y nutrición.

En España, según la OMS, el 23,7% de la población sufre obesidad, es decir, que 11 millones de españoles tienen este problema. Esto explica por qué el 45% de españoles se ha puesto en alguna ocasión a dieta.

El programa analizará científicamente, con la ayuda de los expertos, cada una de las dietas de adelgazamiento más populares en España: la crudivegana, la proteica, la de los días alternos o la paleolítica. ¿Son eficaces?, ¿Ponen en riesgo nuestra salud?, ¿Cómo afecta a nuestros órganos hacer caso de lo que dicen esas dietas? Para comprobarlo, varios voluntarios se someterán al tipo de dieta que ellos mismos han elegido. ¿Lograrán perder los kilos que les sobran? ¿Serán capaces de aguantar los estrictos regímenes que van a seguir?DIETAS A EXAMEN

Dieta proteica: Se basa en la ingesta masiva de proteínas, eliminando de nuestra alimentación las fuentes de fibra y carbohidratos. Con ello se pretende que el cuerpo utilice otra energía alternativa a la glucosa y consuma las reservas de grasa del organismo.

Dieta crudivegana: Este tipo de alimentación se centra en el consumo de frutas y verduras crudas o cocinadas a baja temperatura eliminando grupos alimenticios completos como: carnes, pescados o lácteos. Los crudiveganos piensan que los alimentos pierden sus propiedades nutritivas al ser cocinados.

Dieta paleolítica: Elimina de nuestra alimentación todos los alimentos procesados y nos remite a las pautas alimenticias de los primeros hombres. Su premisa es que nuestro cuerpo no ha tenido tiempo de adaptarse a los cambios vertiginosos de la sociedad y a los nuevos alimentos que han surgido desde el inicio de la agricultura y la ganadería, que surgieron a partir del neolítico.

Dieta de días alternos: Divide las pautas alimentarias de la semana en tres tipos de días: días de régimen, en los que se consume poca cantidad de calorías; días depurativos, con una dieta muy ligera a base de caldos depurativos y zumos y días sociales, en los que se puede comer, prácticamente, de todo. Los creadores de esta dieta argumentan que así se compensa la ingesta de calorías y se evita la monotonía, que a veces nos lleva a abandonar los regímenes.

Dieta mediterránea por intercambios de alimentos: Es la dieta que va a seguir Chicote. Está basada en el patrón de alimentación mediterráneo, limitando las calorías que ingerirá cada día y complementando la dieta con el ejercicio físico. Es muy sencilla de seguir, es una dieta clásica que utiliza todos los productos generados por la agricultura y la ganadería de países mediterráneos, como es España. Con ella se ingieren cada día las cantidades diarias recomendadas de cada grupo de alimentación, sin excluir ninguno de ellos y utilizando el aceite de oliva en la cocina y aderezos.