Madrid. Hoy se celebra la iii carrera popular del corazón

La Fundación Española del Corazón (FEC) y la World Heart Federation organizan la III Carrera Popular del Corazón, que tendrá lugar este sábado en la Casa de Campo de Madrid con el objetivo de recordar la importancia de prevenir enfermedades cardiovasculares.
Con motivo del Día Mundial del Corazón, que se celebra el 29 de septiembre, la FEC y la World Heart Federation, con el apoyo de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), han organizado, en el marco de la Semana del Corazón y por tercer año consecutivo, la Carrera Popular del Corazón, con el fin de concienciar a la población sobre la importancia de seguir unos hábitos de vida saludables, ya que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo, con más de 17 millones de personas fallecidas por este motivo cada año.
La carrera tendrá lugar en la Casa de Campo de Madrid, está dirigida a todos los públicos y constará de tres modalidades: carrera de 10 kilómetros, marcha popular de 4,5 kilómetros y carreras infantiles de 800 metros.
Según señalaron desde la FEC, entre los participantes figuran los chefs Pedro Olmedo, de Epikurean Luxury Resorts, y Juan Pablo Felipe, del restaurante El Chaflán y del Hotel Aristos. Ambos participarán en la carrera con una iniciativa bajo el lema 'Running chef', por la que sus restaurantes ofrecen menús cardiosaludables a lo largo de toda la semana.
En este sentido, desde la fundación recordaron que “seguir una dieta rica en frutas y verduras, realizar ejercicio físico de forma regular y dejar de fumar son algunos de los hábitos de vida saludable para reducir la incidencia de estas enfermedades, ya que siguiendo estas directrices y sin medicación se puede llegar a reducir hasta en un 80% el riesgo de infarto”.