Dos de cada tres personas que cuidan a un familiar dependiente sufren estrés o ansiedad

Dos de cada tres personas que cuidan a un familiar dependiente sufren estrés o ansiedad. Por ello, el Teléfono de la Esperanza ha elegido el lema ‘Cuidemos al cuidador’ para celebrar el próximo jueves, 15 de noviembre, el Día de la Escucha.
Según datos de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, la mayoría de quienes cuidan a una persona dependiente son mujeres, en concreto en un 83% de los casos. De ellas, un 42% son hijas del dependiente, un 22% esposas y un 7,5% nueras de la persona cuidada. Asimismo, los datos indican que la edad media de la persona que cuida es de 52 años, pero en un 20% de los casos supera los 65 años.
Muchas de estas personas que están cuidando a un familiar dependiente sienten soledad, ya que el 60% de las personas cuidadoras no tiene ayuda de otras en el desempeño de esta labor. Además, en un 17% de los casos la persona cuidadora comparte la atención del dependiente con otras tareas, como cuidar de los hijos, lo que provoca un mayor estrés y ansiedad.
También es habitual que la persona cuidadora pueda sentir rabia, debido al agotamiento físico y mental, así como culpa y miedo a fallar o a que el dependiente empeore.
Por todo esto, el Teléfono de la Esperanza ha puesto en marcha el taller ‘Cuidando del cuidador’ en Navarra, Sevilla, Murcia, León, Las Palmas, Málaga, Valladolid y Badajoz con la participación de 130 cuidadores. Igualmente, ha organizado una serie de conferencias formativas a las que han asistido más de 700 cuidadores para mejorar su salud emocional.
El Teléfono de la Esperanza quiere seguir apoyando a los cuidadores, y por este motivo ha elegido el lema ‘Cuidemos al cuidador’, para celebrar el próximo 15 de noviembre el Día de la Escucha. “Así seremos conscientes de que muchas personas que se dedican al cuidado de alguien dependiente se sienten muy solas y tienen una gran necesidad de ser escuchadas”, manifestó la organización.