La llegada del calor y el buen tiempo están acompañados por el consumo de helados para combatir las altas temperaturas. Ya sea de postre o de merienda, el sabor de un buen helado suele apetecer en cualquier momento en esta época del año. Y no es necesario salir de casa para darte el capricho, puedes hacerlo en tu propia cocina si tienes los ingredientes necesarios.
Existen muchos tipos de helados, pero suelen tener alto contenido en grasas. Aunque existen recetas saludables para elaborarlos en casa. Una de ellas es esta de @petit_fit que ha publicado en Instagram un post para aprender a hacer uno de los helados más conocidos: el Maxibon. Este sándwich helado mitad galleta y mitad chocolate crujiente se realiza en pocos pasos.
INGREDIENTES PARA CUATRO HELADOS:
-700 gr de queso fresco batido.
-500 ml de leche evaporada.
-2 cditas de extracto de vainilla natural.
-20 gr de chocolate negro 85 %.
-Stevia al gusto.
INGREDIENTES GALLETA:
-110 gr de harina de trigo integral.
-90 gr de crema de cacahuete.
-1 huevo.
-1 cdita de extracto de vainilla natural.
-Stevia al gusto.
INGREDIENTES CHOCOLATE:
-180 gr chocolate negro 85 %.
-30 gr de avellanas tostadas.
Pasos a seguir
1. Batimos todos los ingredientes del helado excepto el chocolate. Añadimos el chocolate rallado y removemos la mezcla.
2. Forramos un molde cuadrado de 20x20 cm con papel film, introducimos la mezcla hasta llegar a 3 cm y congelamos 4 horas.
3. Pasamos a las galletas. Mezclamos los ingredientes húmedos: huevo, cacahuete, vainilla y stevia. Después le añadimos la harina tamizada y amasamos hasta integrarla.
4. Hacemos una bola con la masa, la tapamos con papel film y congelamos 30 min.
5. Precalentamos el horno a 180ºC con calor arriba y abajo.
6. Con un rodillo, estiramos la masa entre dos papeles de horno hasta dejar 1/2 cm de grosor.
7. Con un cortador cuadrado, cortamos las galletas, serán la mitad de largas que el helado y las ponemos en una bandeja de horno con papel de horno y cortamos 2 esquinas del mismo lado.
8. Horneamos 8 min a 180°C. Después, las sacamos y las dejamos enfriar sobre una rejilla.
9. Cortamos el helado en rectángulos del doble de largo que las galletas y cortamos las esquinas igual que con las galletas.
10. Ponemos a cada lado del helado una galleta en una de las 2 mitades, la otra mitad la bañamos en el chocolate derretido con las avellanas muy picadas y congelamos 5 min.
Hemos bloqueado los comentarios de este contenido. Sólo se mostrarán los mensajes moderados hasta ahora, pero no se podrán redactar nuevos comentarios.
Consulta los casos en los que lainformacion.com restringirá la posibilidad de dejar comentarios