En 10 pasos

Croissants sin harina ni azúcar: receta del postre sano que triunfa en Instagram

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Para el desayuno, la merienda, el postre... El croissant es una receta de repostería que sirve tanto para acompañar al primer café de la mañana como para darse un capricho a la hora de la merienda. Ya no es necesario salir de casa para comprarlao, ya que con las distintas recetas que encontramos en Instagram podemos elaborar croissants, incluso bajos en grasas.

Existen una multitud de perfiles dedicados a la gastronomía y de publicaciones sobre cómo hacer algunos platos. Uno de ellos son estos croissants, elaborados por @camilakostbr,  que no contienen ni harina ni azúcar.

Ingredientes para la masa

-200 g de mozzarella rallada

-50 g de queso crema

-1 huevo 

-80 g de harina de almendras

-30 g de harina de coco 🥥

-30 g de eritritol

-15 g de mantequilla

Ingredientes para el relleno

-50 g  de chocolate de cacao del 70%

-30 g de mantequilla

Preparación en diez pasos

1. Precaliente el horno a 180 ° C.

2. En un tazón grande para microondas, agregue el queso rallado y el queso crema. Derretir en el microondas durante 2 minutos a intervalos de 30 segundos. Y después mezclar ambos.

3. Agregue el resto de los ingredientes: mantequilla, harina de almendras, harina de coco y huevo. Mezcle bien y amase hasta obtener una masa uniforme.

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Croissant de chocolate low-carb 😍🥐 Sem farinha e sem açúcar! Fica maravilhoso sem palavras 😍😋 Façam e me contem o que acharam. . 🛒 INGREDIENTES (10 porções) Massa ▪️ 200 g de muçarela 🧀 ralada ▪️ 50 g de cream cheese ▪️ 1 ovo 🥚 ▪️ 80 g de farinha de amêndoas ▪️ 30 g de farinha de coco 🥥 ▪️ 30 g de eritritol ▪️ 15 g de manteiga Recheio ▪️ 50 g de chocolate 70% cacau 🍫 ▪️ 30 g de manteiga ▪️ 15 g de eritritol . 👩‍🍳 PREPARAÇÃO 1. Pré-aqueça o forno a 180°C 🌡. 2. Em uma tigela grande para microondas, adicione o queijo ralado e o cream cheese. Derreta no microondas por 2 minutos em intervalos de 30 segundos. Misture até combinar. 3. Adicione o restante dos ingredientes: manteiga, farinha de amêndoas, farinha de coco, eritritol e ovo. Misture bem e amasse até obter uma massa uniforme. 4. Coloque a massa entre dois papeis manteiga e espalhe a massa com um rolo. 5. Substitua o papel manteiga da cima por um novo, vire a massa junto aos dos papéis e remova o papel da cima (💡 dica para que a massa não grude!). 6. Espalhe a manteiga (do recheio) sobre a massa, polvilhe o eritritol e depois o chocolate. 7. Corte a massa em retângulos e depois em triângulos e enrole cada pedaço, da parte maior para a menor. 8. Coloque os croissants em uma assadeira coberta com papel manteiga ou um tapete de silicone. Pincele com mais manteiga (opcional). 9. Asse por 25 minutos ou até dourar. 10. Aproveite! 😋 . 💡 DICA: Não tem gosto de queijo! Mas, para maximizar o sabor, escolha um 🧀 com sabor suave (por isso escolhi a muçarela) e com pouco sal 😉 . Emagreça de 5 a 10kg em poucos dias de Forma Saudável e Fácil🍎💪💃❤ . 🗨 Lista no Whattsapp 📲 Grupo no Facebook ✔ Coach Renata. . 💥 Perca Até 7kg Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio Lowcarb para os 17 dias⠀ ❤Perca 10 KG em apenas 17 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas . 🔴COMECE AGORA SUA DIETA SE INSCREVA: CLIQUE NO SITE AZUL DO NOSSO PERFIL 👉 @receitasfitnessg 👈 ☑ E SE SURPREENDA COM OS RESULTADOS 💓💓💓😍 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Creditos: @camilakostbr

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4. Coloque la masa entre dos papeles para hornear y extienda la masa con un rodillo.

5. Vuelva a colocar el papel de pergamino en la parte superior con uno nuevo, gire la masa al lado del papel y retire el papel superior.

6. Extienda la mantequilla (el relleno) sobre la masa, espolvoree el chocolate.

7. Corta la masa en rectángulos y luego en triángulos y enrolla cada pieza de mayor a menor.

8. Coloque los croissants en una bandeja para hornear cubierta con papel pergamino o una estera de silicona. Pincelar con más mantequilla (opcional).

9. Hornee por 25 minutos o hasta que estén doradas.

10. ¡Disfrute!

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