Un experto en management apunta varios cambios sencillos que pueden marcar la diferencia, desde la gestión del tiempo en la oficina a aceptar que no siempre se logra la perfección.
Este tipo de carne puede ser perjudicial para la salud al contener bacterias nocivas.
Se trata de un alimento que es una fuente barata y rica de proteínas. Resulta muy digestivo en prácticamente todas sus preparaciones.
Varios gurús empiezan a hacer negocio con cursos sobre el 'ayuno intermitente', una técnica más peligrosa que beneficiosa para la salud.
Una startup desarrolla un test que identifica las necesidades nutricionales de la persona y analiza más de 94 biomarcadores con cinco simples muestras de cabello.
Existe la falsa creencia de que podemos comer todo el embutido de pavo que queramos, pero hay que revisar el etiquetado para comprobar la cantidad de carne, sal y demás ingredientes que hay en cada caso.
La U.S.News & World Report ha elegido la dieta mediterránea como la más recomendada para 2021. Las más destacadas apuestan por frutas, verduras o cereales integrales y huyen de los procesados
Esta receta sana de pan de molde integral no utiliza aceite ni azúcar. La autora es la chef Vero Lira.
Mercadona ha modificado la composición de sus batidos estrella para hacer un producto más sano. Venden más de 80.000 unidades al día.
Vallejo-Nágera, jurado de MasterChef, presenta una receta casera de coulant de chocolate muy sencilla y con un tiempo de elaboración pequeño.
La piadina es un producto de origen italiano parecido al pan de fajitas. Es un éxito de ventas en Mercadona.
- La receta fácil de rosquillas caseras de Alberto Chicote que triunfa en Instagram
- La receta de tiramisú más fácil y más sana que triunfa en Instagram y Youtube
- El chef Alberto Chicote ha presentado una receta en Instagram de magdalenas con mandarina. Se hacen de forma sencilla en casa.
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- La receta sana y fácil del bizcocho Kinder Delice que arrasa en Instagram y Youtube
- Las míticas galletas Príncipe tiene una versión con harina de avena y almendra en polvo que tiene gran acogida entre los usuarios de Instagram.
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- La receta sana de tarta de queso con limón y arándanos que no necesita horno
- La chef experta en postres ligeros Auxy Ordóñez ha presentaod una receta de tiramisú sano que se hace en menos de 12 minutos.
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- Receta de mochis para elaborar en casa los helados que triunfan en Mercadona
- El helado Magnum de chocolate y mango tiene una receta casera saludable que está triunfando en Instagram.
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- Las piadinas arrasan en Mercadona, pero las fajitas cuestan 1€ y engordan menos
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- La piadina se ha convertido en uno de los panes más comprados en Mercadona. Como alternativa, existe una receta rápida y sana para hacerla en casa.
- La receta perfecta de tortilla francesa de Dabiz Muñoz que triunfa en Instagram
- Elabora el flan casero que arrasa en la red: cómo hacer el postre en pocos pasos
- La receta de piadina casera sana de una nutricionista que se hace en dos pasos
- El Kinder Delice es uno de los dulces que más gustan a los niños. Una especialista en recetas sanas ha elaborado una receta casera apta para veganos.
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- Los espaguetis con almejas de Dabiz Muñoz que todos imitan en Instagram
- Dabiz Muñoz, chef del restaurante DiverXo, compartío su receta de tortilla francesa "definitiva". Tiene queso y crema de chistorra a la sidra.
- La hamburguesa casera sana y nutritiva de lentejas que tiene receta en Instagram
- Las natillas sanas sin azúcar y altas en proteínas que son un éxito en redes
- El bizcocho sano de chocolate que se hace en el microondas y triunfa en Instagram
- El microondas permite cocinar postres sanos en un muy poco tiempo, como es el caso de esta receta de tarta.
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- Los crepes, originarios de Bretaña (Francia), son uno de los postres más deliciosos. En Instagram encontramos una receta sana y sencilla.
- Los espaguetis con salsa de queso que se hacen muy rápido y triunfan en Youtube
- Gallo, Barilla, Mercadona o Lidl: ¿qué tipo de pasta tarda menos en cocerse?
- Esta pasta contiene glucomanano, que reduce el colesterol, controla la diabetes tipo 2, facilita el tránsito intestinal y mejora la salud de la piel.
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- Churros caseros sin azúcar: la receta rápida y sana que triunfa en Instagram
- El 'Mug Cake' de chocolate sano que es un éxito en redes y se hace en 15 minutos
- La dietista y nutricionista Laura Morales ha publicado en Instagram una receta de bizcocho saludable muy rápida.
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- La receta de un pequeño bizcocho sin harina ni azúcar al estilo 'mug cake' ha cautivado a Instagram. Su autora es la chef Mery Woodroffe.
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- No es necesario salir de casa para pegarte un capricho. En Instagram existen numerosas publicaciones de recetas para elaborar platos sanos.
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- El chef, ganador de 3 estrellas Michelín, sube varias recetas sencillas cada semana. Una de las más vistas es su versión de una hamburguesa Big Mac.
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